Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 56.74g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Улитка с Маком. Lunch: Аквамарин Сардинелла, Свеклы, Ашан Горошек Зелёный, Шампиньоны в Сметане, Картофельная Запеканка, Свинина Запеченая. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Домашняя Еда Свиная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Ашан Зефир Латте, Яблоко Голден. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|