|
Ради Бога всё считай и не срывайся 🤞❤️💋
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 46.50g | Carbs: 43.21g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе с Молоком. Lunch: Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Чеснок , Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Какао. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chylkiova's Weight History
|