Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 56.40g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кабачковая Икра, Воложка Смесь 7 Злаков, Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Чеснок, Борщ Вегетарианский. Dinner: Мёд, Злаки Микс Овсяные Отруби, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Добрыня Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Other: Планета Витаминов Грибы Вешенки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|