Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 54.67g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Капустный Салат, Перловка Отварная, Финик, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Финик, Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Аджика, Льняные Семена. Lunch: Картофельное Пюре, Ярмарка Нут Вареный, Капустный Салат, Килька в Томатном Соусе. Dinner: Зеленый Чай, Ярмарка Нут Вареный, Капустный Салат, Минтай. Snacks/Other: Мандарины, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|