Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 112.28g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Elmika Отруби Овсяные, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Булгур, Куриное Филе Вареное, Увелка Греча, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Мука Овсяная , Elmika Отруби Овсяные, Милково Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|