Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 120.72g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Владхлеб Булочка с Отрубями, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Икра Минтая, Владхлеб Хлеб Городской, Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Мандарины, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Помидоры, Майонез, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|