Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 58.14g | Carbs: 184.43g.
Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Майонез, Сливочное Масло, Вермишелевый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|