Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 35.22g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком и Сахаром, Драники, Омлет с Молоком. Lunch: Яблочный Штрудель, Чай Несладкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Драники, Свекольник. Dinner: Драники, Яблочный Штрудель, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекольник, Кофе с Молоком. more...
|
|
1493 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubusik3008's Weight History
|