Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 79.55g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Tè (Infuso), Valsoia Soya Light . Lunch: Coop Avocado , Spinaci, Cerreto Bio Semi di Sesamo, Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Caffè Decaffeinato, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Melograno, Bresaola, Insalata Mista Verde, Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Other: Conad Gallette di Farro, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Germinal Biscotti Integrali Avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Arance, Auchan Miele di Fiori, Campiello Novellino Light, Tè (Infuso), Mela Verde. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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giuliaserra412's Weight History
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