Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 15.59g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, банан Мини, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Кофе. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Рис с Овощами. Dinner: NL International Дрейнэффект. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
88natali88's Weight History
|