|
Сегодня взвешалась - 63,1😆 но решила не отмечать здесь, а то завтра у меня контрольное взвешивание и измерение, а то вдруг + в весе будет 😂 завтра уже поставлю окончательную цифру на конец месяца 😊
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 35.24g | Carbs: 226.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, Варенье Черничное. Lunch: Холодец, Grow Food Уха из Горбуши, Конти Печенье День и Ночь, Белоречье Хлеб Семейный, Компот из Сухофруктов. Dinner: МакКофе Капучино Di Torino, АМА Пирожное Коврижка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Усольский Свинокомплекс Сервелат Коньячный, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный, МакКофе Капучино Di Torino. more...
|
steady weight
|