Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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72.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 90.02g | Prot: 141.78g | Carbs: 19.28g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Golden Sun Semi di Chia, Farina di Lupino Tostato Biologica, Adamo Farina di Mandorle , Vitasia Latte di Cocco Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Uovo. Lunch: Finocchio , La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine (Scure), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noci, Pascoli Italiani Mascarpone, Sarchio Semi di Lino Dorato, Golden Sun Semi di Chia, Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine (Scure), Finocchio. Snacks/Other: Prozis Snack Hazzel-Dazzle. more...
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2089 kcal
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Exercise:
Studying - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Reading - 3 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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danytirry's Weight History
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