Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 99.66g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Куриная Грудка, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Зеленая Гречка, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Белок Яичный, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|