Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 99.01g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Бисквит, Маракуйя, Молком Творог 9%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Ого Овсяные Отруби, Altero Масло Кукурузное, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Корица, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Дары Природы Фундук , Молком Творог 9%. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|