Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 73.36g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Пошехонский, Яичница. Lunch: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Сыр Пошехонский, Макароны Отварные. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Maggi Куриная Грудка. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|