Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 49.87g | Carbs: 291.00g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Конфета, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Лечо. Lunch: Мороженое, Ikea Пончик, Чистая Линия Щербет Яблочный, Красная Цена Булочка Сдобная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Авида Кефир 1%, Ikea Пончик. Snacks/Other: Варенье, Кофе с Молоком, Ikea Пончик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|