Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 64.84g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Чай с Медом, Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Чай с Медом. Dinner: Тануки Том Кха, Чай с Медом. Snacks/Other: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Dove Конфеты Promises, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|