Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 58.07g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Увелка Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|