|
Даже как-то странно... Несколько дней не вела дневник, не считала калории... Думала, встану на весы и будет ужасный плюс, так как из-за этой суеты и стрессов, связанных с пандемией, ела впопыхах и кое-как.
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 38.80g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Foco Кокосовое Молоко, Банан, Мистраль Киноа . Lunch: Райт Окунь Жареный, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|