Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 128.93g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, АВС Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Спартак Печенье Крокет, Красное Яблоко, Киви, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Гематоген, Банан, Zero Джем Земляника, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|