Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 63.10g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Останкинский Варенец Термостатный, Лента Творог 1%. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из консерв, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Snacks/Other: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мёд, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|