Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 69.58g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Астраханский Рыбзавод Печень Сома с Икрой Ассорти Деликатесное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Брокколи, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Белая Береза Мороженое. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2393 kcal
|
Exercise:
Pilates - 42 minutes, Aerobics - 58 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natiprim's Weight History
|