Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 89.44g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Новый День Сыр Плавленый Шоколадный , Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Lunch: Рис Отварной, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сладкая Булочка, Чай, Тушеные Овощи, Судак Запеченный. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|