Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 81.49g | Carbs: 318.59g.
Breakfast: Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Венские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Бутерброд с Колбасой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Клинское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|