Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 117.64g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Огурец, Говядина Тушеная, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Пассим, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотого Таиланда, Говядина Тушеная. Dinner: Сыробогатов Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|