Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 116.18g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Масло Крестьянское, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречка с Тушенкой, Дивный Берег Кета Соленая. Dinner: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|