Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 76.72g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Lunch: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|