Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 102.21g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Бабкины Семечки Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Мерси Шоколад, Чай, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры, Авида Кефир 1%, Капуста, Авида Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мороженое, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Чай, Конфета, Магнит Морковь Свежая, Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|