Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 107.04g | Carbs: 205.02g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Лента Хлебцы Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чай. Lunch: Heinz Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Банан, Real Сырники Классические, Агуша Йогурт Злаки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|