Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 95.69g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Икра Красная "Сокровища Океана", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Нежино Сладкая Кукуруза, Зелёный Чай, Gusto Хлопья Овсяные. Lunch: Горошек "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Gusto Хлопья Овсяные. Dinner: Икра Красная "Сокровища Океана", Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|