Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 41.69g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Green Батончик Чесночный "Грин", ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, банан Мини, Новокаша Овсяная Каша с Изюмом . Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Спартак Шоколад Пористый, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagneshik91's Weight History
|