Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 102.04g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Магнит Помело, Ferrero Ferrero Rocher, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Сывороточный Протеин, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Лента Ассорти из Соленых Грибов, Myprotein Omega 3. Dinner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Vитамин Карибская Смесь, Гарнец Мука Кукурузная, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Умное Решение Кальмар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|