Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 113.11g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Спартак Шоколад без Сахара , Витебское Молоко Молоко 1.5%, Globus Кукуруза, Gusto Томатная Паста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сосиски Карапузики , Gusto Томатная Паста, Пастораль Макаронные Изделия. Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Energy Diet Мюсли, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|