Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 101.60g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Елизавета Хлебцы, Останкинский Варенец Термостатный, Лента Творог 1%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Филея Купаты Свиные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|