Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 30.96g | Carbs: 53.24g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром, Селяночка Овсяные Хлопья, Алексеевское Молоко 2,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|