Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 129.14g | Carbs: 272.83g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Детокс-Батончик со Вкусом Манго, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Lunch: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Армида Печенье с Семенами Льна, Красные Помидоры (Консервированные), Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Snacks/Other: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Пастарель Печенье Овсяное Цельнозерновое с Семенами Льна, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Замороженная Малина, Земляника, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Земляника, Замороженная Малина, Сибирское Здоровье Детокс-Батончик со Вкусом Манго, Пастарель Печенье Овсяное Цельнозерновое с Семенами Льна, Пастарель Печенье Овсяное Цельнозерновое с Семенами Льна, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Гороховая Каша, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сибирское Здоровье Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|