Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 21.64g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Груша Желтая, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Греческий Салат, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|