Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 88.07g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Волжаночка Кефир 2,5%, KDV Кокосовое Сдобное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Карбонат, Гречка Отварная. Dinner: Бабушкино Печево Картошка Обсыпная (по Госту), Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|