Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 45.11g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лук, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|