Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 105.26g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Кофе Эспрессо, Сахар, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|