Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 73.03g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Dinner: Болгарский Перец, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые. Snacks/Other: Блины на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|