Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 124.06g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Геркулес Пассим, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Бедро, Barilla Pipe Rigate N.91. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, MacCoffee Капучино Айриш Крим. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|