Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 42.80g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Подлива, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты Маска. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфеты Маска, Лаваш, Борщ с Курицей, Магнит Банан. Dinner: Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Сыр Российский 45-50%, Лаваш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|