Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 63.59g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Каравай Кубани Хлеб, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. Lunch: Минтай Жареный, Горбуша Жареная, Томатная Паста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|