Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 46.78g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|