Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 91.08g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки в Молочном Шоколаде, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Останкино Сосиски Филейные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, ВкусВилл Суп Том-Ям. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|