Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 70.75g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Черный Перец, Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Ермолино Масло Сливочное, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|