Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3256 kcal
|
Fat: 163.71g | Prot: 115.45g | Carbs: 255.79g.
Breakfast: Густияр Сгущенка, Каравай Сушки Малышок Сдобные, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Lunch: Слобода Майонез, Шашлык из Свинины. Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|