Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 75.99g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Вареники с Картофелем, Сливочное Масло. Dinner: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Курага. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|