Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 60.57g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Киви, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Печень. Dinner: Ролл Калифорния, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|